¿Te conoces realmente o solo crees conocerte? El autoconocimiento no es solo mirarte al espejo y reconocer tu rostro, es entender tus emociones, tus creencias, tus valores y las historias que te cuentas todos los días. Ser congruente contigo comienza con escucharte, con cuestionar tus patrones y atreverte a explorar…
Congruencia vs. Coherencia: Lo que Realmente Importa Hablando de esas pequeñas tensiones que complican nuestras decisiones diarias... ¿Alguna vez te has preguntado si estás viviendo desde tu esencia o solo cumpliendo con lo que otros esperan de ti? Hoy en la mañana, una amiga compartió que siempre trata de "hacer…
¿Te has preguntado si realmente eres congruente? Ser congruente es alinear lo que piensas, sientes, dices y haces. Viene del latín "congruere", que significa coincidir o estar en armonía. Cuando somos fieles a nuestros valores, todo cobra sentido: las decisiones fluyen, las relaciones se fortalecen y la paz interior aparece.…
Hoy estoy rodeada de increíbles creadores, aprendiendo nuevas técnicas y tendencias que pronto traeré para ustedes. 💡🎧 Todo esto es para seguir creciendo y compartir contenido que conecte, inspire y nos haga sentir más cerca. 💕 @podfestexpo www.latiapodcast.com La Tia Podcast con Mary Aguirre en: Spotify, Apple Podcast, Youtube y…
¿Eres Congruente o Solo Coherente?¿Tus decisiones reflejan quién eres o solo lo que otros esperan de ti? ¿Vives desde tu esencia o desde lo que dicta la sociedad? ¿Qué pasaría si empezaras a alinear lo que piensas, sientes y haces? En este episodio, junto a Guillermina Fernández Pezzano, exploramos cómo…
¿Qué les estamos enseñando a nuestros hijos cuando nos ven trabajar? 🤔 Les mostramos que el esfuerzo y la dedicación tienen sentido cuando hacemos algo que realmente nos llena. Que disfrutar lo que hacemos no solo es posible, ¡es necesario! Descubrir tu don, perseguir tus sueños, y convertirlo en tu…
Tus hijos no son un obstáculo, son tu mayor inspiración. 🌟 Enséñales que el equilibrio, las prioridades y el enfoque pueden hacer posible cualquier sueño, incluso ser astronauta. 🌌✨ Cumple tus metas, crece y demuestra que todo se puede con balance y amor. 💪👩🚀👨👧👦 www.latiapodcast.com PODCAST DISPONIBLE: La Tia Podcast…
¿Sabías que dedicar solo 15 minutos de calidad al día a tus hijos puede transformar tu relación familiar y ayudarte a encontrar el equilibrio entre lo profesional y lo personal? 👩💻💖 En este Short, te cuento cómo pequeños momentos pueden tener un gran impacto en sus vidas y en la…
¿Cómo lograr ese equilibrio entre el trabajo y la familia sin sentirte agotada o desconectada? La clave está en enfocarte en lo esencial: dar prioridad a lo que realmente importa, dejar de lado las distracciones y centrarte en tus metas de vida. 💡 Piensa en esto: cada momento de calidad…
💔 Relación tóxica: Uno manda, el otro obedece… ¿por qué? Por miedo, por creer que no hay salida, o simplemente porque no sabe cómo escapar. ❤️ Pareja sana: Aquí no hay dictaduras, hay consensos. Ambos deciden, conversan y construyen juntos. 💡 Elige el respeto, no el control. Aprende a reconocer…
¿Sabías que la rutina es el enemigo silencioso de cualquier relación, incluso contigo mismo? Cuando dejamos que la monotonía tome el control, las conexiones pierden chispa, y lo peor: nos desconectamos de quienes realmente somos. 💔 💡 La clave está en reinventarse: sé creativo, diviértete, y no tengas miedo de…
EPISODIO #13 ¿Es posible desarrollarme en mi profesión sin descuidar a mi familia? ¿Dedico a mis hijos tiempo de calidad? ¿Realizarme y crecer profesionalmente es un buen ejemplo para ellos? ¿Le dedico tiempo a mi pareja y hacemos cosas que fortalezcan nuestra relación, sin descuidar mi profesión? ¡Síguenos en nuestras…
En una relación sana, los límites no son opcionales, son esenciales. 🚫💔 Respetar lo que disfrutas, lo que no, y hasta dónde estás dispuesto a llegar es un acto de amor propio y de respeto mutuo. Una relación tóxica comienza cuando los límites se ignoran: desde insultos, maltrato verbal, hasta…
El principio de habituación en las parejas: ¿Nos acostumbramos a lo bueno demasiado rápido? 📌 ¿Sabías que las parejas solemos acostumbrarnos tanto a lo bueno, que dejamos de notarlo? Es como un perfume que al principio enamora, pero con el tiempo, apenas lo percibimos. ✨ Nos habituamos a los gestos…
🌍 El segundo valor esencial en una relación es la ideología. Cuando empezamos, parecía que nuestras diferencias no importaban: yo soy muy conservadora, él muy liberal. Pero con el tiempo, esas diferencias comenzaron a generar fricciones. 💥 👉 Por eso el noviazgo es tan importante: para conocernos más allá del…
En esta época tan especial, queremos tomarnos un momento para agradecer: A cada invitada e invitado que llenó este espacio con sus historias y aprendizajes. Y a ti, que nos escuchas, nos sigues y haces que este proyecto tenga sentido. Gracias por acompañarnos, por ser parte de nuestra comunidad y…
¿Te has preguntado por qué algunas personas encuentran difícil expresar sus sentimientos o buscan siempre cumplir con "el deber"? 🌱 Muchas veces, nuestra infancia nos enseña patrones que llevamos a nuestras relaciones. Si creciste en un hogar con mucha autoridad pero poco calor afectivo, es posible que te cueste abrirte…
💔 ¿Por qué algunas relaciones fluyen y otras destruyen? 💞 Una pareja no es solo compartir el mismo espacio o pasar tiempo juntos. Es mucho más: es una relación donde dos personas se eligen, comparten intereses, emociones y construyen algo único... o no. 👥 Pero aquí está el truco: Para…
EPISODIO #12 ¿Siempre terminas tropezando con la misma piedra? ¿Sueles elegir el mismo prototipo de pareja con quien vives relaciones conflictivas? Descubre cómo distinguir una relación tóxica de una sana y, si estás en una relación tóxica, aprende cómo transformarla en una relación saludable. La tía podcast disponible en Spotify,…
📲 El bullying online no tiene recreo 📲 Hoy, las burlas y el acoso no terminan cuando suena la campana. Ahora, el Cyberbullying se mete en los teléfonos, las tablets y las computadoras de nuestros niños. Desde comentarios hirientes en redes hasta mensajes privados incómodos o incluso sexting no deseado,…
Los estudios lo confirman: los niños reciben su primer smartphone en promedio a los 10 años. 📱 Pero aquí está el reto: No se trata de cuándo lo tienen, sino de si están listos para usarlo de forma segura. Por eso, desde los 6 años, es clave enseñarles a navegar…
Hoy en día, los bebés crecen rodeados de tecnología. 📱🍼 Más del 91% de niños menores de 14 años tienen acceso a dispositivos, ¡y pasan en promedio 5.5 horas al día frente a pantallas! 😱 Pero, ¿qué tipo de contenido están consumiendo? 🤔 No, no son videos educativos ni tareas…
A todos nos da miedo lo que puedan ver nuestros hijos y que nosotros ni siquiera nos enteremos. Ponle un alto a la adicción a la tecnología, pero sin prohibir, estableciendo límites sanos. Según las estadísticas de Google, solo 3 de cada 10 padres se sienten capacitados para enseñar a…
Ser agradecido no solo es un valor, es una herramienta poderosa para construir relaciones sanas y llenas de amor. 🫶 Ayudar a nuestros niños a reconocer que el cuidado, el apoyo y la atención de mamá, papá, maestros o quienes los rodean no son derechos, sino bendiciones, puede marcar la…
